持ち物
- 動きやすい服装
- 靴下（裸足でもOK、あればバレエシューズ）
- タオル（小さいものでOK）
- 飲み物
長居プールクラス
長居公園内「長居プール・施設の２階にあるスタジオ」でのレッスンです。スタジオは２面鏡張り・冷暖房・更衣室も完備で適です。土曜日の朝を活用して、楽しくからだづくりをしましょう！
※長居公園内では、「長居植物園・花と緑と自然の情報センター・１階セミナー室」でも2022年4月５日より毎週火曜日にレッスンを実施しております。
※長居公園内では、「長居植物園・花と緑と自然の情報センター・１階セミナー室」でも2022年4月５日より毎週火曜日にレッスンを実施しております。
| 場所 | 大阪府大阪市東住吉区長居公園１−１ 長居公園内「長居プール」施設２階・スタジオ |
|---|---|
| 日程 | 毎週土曜日 |
| 時間 | ①９：３０～１０：３０ ②１０：４５～１１：４５ |
| 定員 | １４名（男女混合） |
| 月謝 | ５，６００円（税込）※２か月分（11,200円）ごとに、長居プール入口の券売機にてレッスンチケットをご購入いただきます |
| お申し込み |
体験・入会・お問い合わせについては「長居プール」へお問い合わせください。 TEL:06-6609-1580 （休館日 月曜日（祝日の場合は翌平日）、年末年始 12月28日～1月4日） |
講師からのメッセージ
ハピバス講師 AKIE
レッスンプログラム
1レッスンは60分、休憩と水分補給を行いながら無理なく実施します。
「ストレッチ」「姿勢トレーニング」「バレエステップ」の3部構成で、ゆっくりと進めるので安心です。
月謝
５，６００円（税込）※２か月分（11,200円）ごとに、長居プール入口の券売機にてレッスンチケットをご購入いただきます
心と体をほぐし
一緒に美しい姿勢になりましょう！