持ち物
- 動きやすい服装
- 靴下（裸足でもOK、あればバレエシューズ）
- タオル（小さいものでOK）
- 飲み物
長居植物園クラス
長居植物園「花と緑と自然の情報センター・1階セミナー室」でのレッスンです。冷暖房・更衣室完備です。大きな窓の外には緑あふれる公園内の景色が見えるスタジオです。毎週火曜日の朝、楽しく健康づくりしましょう。
※長居公園内では、「長居プール・スタジオ」でも毎週土曜日にレッスンを実施しております。
※長居公園内では、「長居プール・スタジオ」でも毎週土曜日にレッスンを実施しております。
| 場所 | 大阪府大阪市東住吉区長居公園１−２３ 「花と緑と自然の情報センター・１階セミナー室」 |
|---|---|
| 日程 | 毎週火曜日 |
| 時間 | ①１０：００～１１：００ ②１１：１５～１２：１５ |
| 定員 | １５名（男女混合） |
| 月謝 | 参加費８，８００円（税込）※2か月8回・2か月ごと更新制 |
| お申し込み |
体験・入会・お問合せについては「長居パークセンター」へお問合せください。 TEL：06-6694-9007 9：00～17：30（休館日 月曜日 （祝日の場合は翌平日）、年末年始12月28日~1月4日） |
講師からのメッセージ
Akie
レッスンプログラム
1レッスンは60分、休憩と水分補給を行いながら無理なく実施します。
「ストレッチ」「姿勢トレーニング」「バレエステップ」の3部構成で、ゆっくりと進めるので安心です。
月謝
参加費８，８００円（税込）※2か月8回・2か月ごと更新制
心と体をほぐし
一緒に美しい姿勢になりましょう！