お知らせ

コロナ自粛の運動不足解消に。レッスン動画配信中!

コロナ自粛の運動不足解消に。レッスン動画配信中!

コロナによる自粛生活も長くなってきました。
みなさま、ストレスが溜まったり、運動不足にはなっていませんか?

リフレッシュのお役に立てればと思い、エイジレスバレエ・ストレッチのレッスン動画を作りました。

家で過ごしていると、ついついだらけてしまいがちではありますが、ちょっと頑張って腰を上げて、動画でレッスンしてみてください。きっと、スッキリしていただけると思います。

【youtubeチャンネル「エイジレスバレエ・ストレッチ」】
https://youtu.be/M7ha9p4pGrc

3つの新しいレッスン動画をアップ!

3つの新しいレッスン動画をアップ!

コロナによる緊急事態宣言が、約1ヶ月延長のようです。
みなさま、お家時間をどの様にお過ごしでしょうか?

自由に外出することや、人と会って他愛のない会話を交わすことなど、
当たり前に思っていたことは、
実は心と体のバランスを構成する重要な要素だったと感じませんか?

様々な事情で外出制限や人との交流の制限がある方の気持ちを、少しでも感じられる時期でもあり、
自分にとって大切なことが見える貴重な時間にも感じらます。

コロナ後には、一層自分らしい生き方で過ごせるようになると良いですね!

さて、
3つの新しい動画をアップしました。
自粛生活の中で、運動不足だな~と感じたら、実施のタイミングです!

「ストレッチ&体幹筋トレ」

心も体もスッキリ整います☆

【3つの動画】

フルレッスン(約50分)「ストレッチ&体幹筋トレ」
https://www.youtube.com/watch?v=uD0z_hUhPH8

ストレッチ(約30分)
https://www.youtube.com/watch?v=cIyIeE24Gzw&feature=youtu.be&t=1

姿勢トレーニング=体幹筋トレ(約15分)
https://www.youtube.com/watch?v=A9GpKHNbB9g

【エイジレスバレエ・ストレッチ/ Youtubeチャンネル】
☆チャンネル登録していただくと、新しい動画のアップごとに通知が届きます。https://www.youtube.com/channel/UCcN57XwLHwAY_sJ7RTIgM2Q?view_as=subscriber

 

緊急事態宣言延長に伴う、5/31までのレッスン休止について

緊急事態宣言延長に伴う、5/31までのレッスン休止について

いつもエイジレスバレエ・ストレッチをご愛顧いただきありがとうございます。

さて、このたびの緊急事態宣言延長の決定により、
下記の通りレッスンの休止を延長させていただだくことを決定いたしました。

ご理解ご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

                 記
【レッスンの休止】

5/31(日)まで

6/1よりレッスン再開の予定です。
ミズノウェルネスクラスは、施設の開館状況に応じてレッスンを行います。
さらなるレッスン休止の延長がある場合には、改めてご連絡させていただきます。

【レッスン費用について】
各クラス毎にご案内させていただきます。

6月からのレッスン再開、感染予防対策について

6月からのレッスン再開、感染予防対策について

いつもエイジレスバレエ・ストレッチをご愛顧いただきありがとうございます。

さて、新型コロナウイルス感染拡大防止のために5/31までレッスン休止を行っておりましたが、
5/23より屋内運動施設の自粛が解除されましたので、6月よりレッスン再開の環境が整ったクラスから順次レッスンを再開いたします。

よろしくお願い申し上げます。

                        記
【6月よりレッスンの再開クラス】

 ★淀屋橋スタジオ
 ★天満宮クラス
 ★西区民センタークラス
 ★堺庭代台クラス

※上記以外のクラスは再開に向けて調整中です。

 

【予防策について】

1)講師の実施する予防策
 ①レッスン前の手洗い
 ②窓を開けて換気
 ③バー、ドアノブ、イスを除菌シートで拭く
 ④レッスン中も講師はマスクを着用
 ⑤接触感染防止のため生徒さんのお体に触れる指導は行わない
 ⑥レッスン入れ替え時、バー、ドアノブを除菌シートで拭く

2)生徒のみなさまにお願いしたいこと
 ①到着時の手洗い
 ②マスクの着用
 ③風邪の初期状況のある方、微熱のある方は、レッスンのお休みをお願いします
 ④咳エチケットへのご協力
 ⑤バーは最初に使った場所を1レッスン中ずっと利用する(接触感染防止)
 ⑥レッスン前・休憩中に他者との間隔を空ける
 ⑦帰られる前の手洗い

長居植物園でのレッスンを再開しました。

レッスンご案内(長居植物園)

長居植物園でのレッスンを再開しました。

?レッスン再開のお知らせ?
 
9月3日から大阪市の長居植物園でのレッスンを再開いたしました。
若干名の募集も開始いたしましたのでお知らせいたします。
 
ゆっくりと呼吸をして、クラシック音楽に合わせてゆったりと動いて心も体も健やかになりませんか?
 
【開催曜日】
毎週木曜日
①10:00~11:00
②11:30~12:30
 
「途中からになるけれど大丈夫かしら?」とお悩みですか?
大丈夫です、今からでも楽しめるプログラムです。
 
【場所】
長居植物園・花と緑と自然の情報センター(1階 セミナー室)
お申し込み・お問い合わせは長居パークセンターにてお受けいたします。
?06-6694-9007
どうぞお気軽にお問い合わせください。
 
皆様にお会いできることを楽しみにしております。

【NEW】天神橋クラス開講のお知らせ

天神橋クラス開講のお知らせ

【NEW】天神橋クラス開講のお知らせ

✨新クラスのお知らせ✨
 
2020年8月に竣工された大阪 天神橋の「テラスかんなん」にて新クラスを開講しました!
 
ピカピカの建物で、大きな窓からは大川に面した公園を眺めながらのレッスンはとても開放的な環境です?
ゆったりと自分に向き合える時間を過ごせるように、講師も心弾ませています。
レッスンへのお越しをお待ちしています!
 
?大阪市北区天神橋1丁目3−3
「菅南福祉会館(テラス菅南)」
 
?レッスンスケジュール
毎週火曜日 10:40~11:40
 
お問い合わせ・お申し込みは
?06-7502-9785(定休日:土日月)
 
詳細ページはこちらです。
 

堺サンドイッチキャンパスでのレッスンスタートしました。

堺サンドイッチキャンパス

堺サンドイッチキャンパスでのレッスンスタートしました。

堺市が高齢者の健康管理のことを考えて取り組まれている 「堺サンドイッチキャンパス」 の参加者の皆様はイキイキとエイジレスバレエ・ストレッチを楽しんでいます 。

?この取り組みは健康維持のために大切な 「あるく・しゃべる・たべる」 をテーマに構成された様々なプログラムが用意されています。

今回は堺市から声をかけていただきまして、私どももプログラムに参加しています。  

 

?何もしていないと落ちてくる筋肉。

不安を抱きながら過ごすのではなく、一緒に楽しみながら動くことで健康を保つために、皆さん楽しくも真剣に全身を動かされています。

こちらのプログラムは既に開講しているため、募集受付は終了しています。

 

◉堺サンドイッチキャンパス

https://www.city.sakai.lg.jp/smph/kenko/fukushikaigo/kaigo/kaigoyobo/df_filename_ashita.html

「大阪トップランナー育成事業」の認定プロジェクトに認定されました。

大阪トップランナー

「大阪トップランナー育成事業」の認定プロジェクトに認定されました。

大阪市が募集をした「大阪トップランナー育成事業」に、エイジレスバレエ・ストレッチが市場性、新規性、実現可能性が期待できるプロジェクトとして認定されました。

プレスリリースはこちら

 

コロナ対策『特別休会制度』をスタートしました(期間限定)

コロナ対策「特別休会制度」スタート

コロナ対策『特別休会制度』をスタートしました(期間限定)

コロナ対策として『特別休会制度』をスタートしました。

 

大阪府の吉村知事による外出自粛要請や新型コロナウィルスの感染者数拡大を踏まえて、エイジレスバレエ・ストレッチでは12月、1月に『特別休会制度』を設けさせていただきました。

 

無料でレッスンを休会できますので、外出が心配な方には安心してレッスンをお休みしていただきけます。

また外出の心配がなくなったら元気に復帰していただければと考えております。

 

とはいえ、全てのレッスンクラスで、レッスンは継続実施しております!

「週に1回のレッスンがあることで体が整うから、レッスンを無くさないで欲しい。」とのご要望も多いのです。

今春の様な「休業要請」が出るまでは、レッスンを実施しますから、その点でもご安心ください。

【講座のお知らせ】子育て応援口座~産後ママのボディケア~

子育て応援講座

【講座のお知らせ】子育て応援口座~産後ママのボディケア~

1月6日受付スタート(定員になり次第締め切り)

いつまでもきれいなママでいるための講座を開催します。

ぜひ日頃のリフレッシュもかねて、赤ちゃんと一緒にご参加ください。

 

対 象:令和2年7月1日~9月30日生まれのお子さんとお母さん

開催日:令和3年2月3日(水) 10時~11時30分

場 所:西淀川区役所 5階 大会議室

定 員:15組

服 装:動きやすい服と靴、汚れても良い靴下

持ち物:タオル、水分(飲み物)

※赤ちゃんグッズはご持参ください。

※新型コロナウイルス感染防止対策として、マスクの着用とご参加前の検温をお願いします。

 

◆お申し込み先

西淀川区役所 保健福祉課 健康推進グループ(地域保健活動)2階25番窓口

受付開始日:令和3年1月6日~(お電話にて受付します)

電話番号:06-6478-9968

レッスン名称変更のお知らせ

レッスン名称変更のお知らせ

いつもご愛顧頂き誠にありがとうございます。
さて、このたび弊社(SAY株式会社)はレッスン名称を変更いたしました。

 

旧名称 エイジレスバレエ・ストレッチ

新名称 ハピバス

変更日 2021年3月1日

 ※運営事業者、住所、電話番号、サービス内容などの変更はございません

 

弊社はこれまで、一般社団法人日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会と共に事業提供をおこなっておりましたが、この度、連携を解消することとなりました。それに伴いましてレッスン名称を変更させていだだくものです。

 

新名称のハピバスは【Happy Ballet Stretch】の頭文字から創った名称です。
【バレエとストレッチで楽しく幸せ】を叶えていきたいという想いを込めています。
これまでもこれからも変わることのない、レッスンにかける私達の想いを新名称で表現いたしました。

 

今後も、皆様に「健康、キレイ、楽しい、幸せ」を、ストレッチとバレエを楽しんでいただきながら叶えていただくために、全力で取り組んで参りますので引き続きご愛顧賜りますよう宜しくお願い申し上げます。           

                    

ハピバス(hapibas)
SAY株式会社
代表取締役 藤井治子

2021年・夏期 認定講師研修(3級) 申し込み受け付けスタート!(募集人数:対面研修3名/オンライン研修3名)締切は5/20まで!!お早めに。

2021年・夏期 認定講師研修(3級) 申し込み受け付けスタート!(募集人数:対面研修3名/オンライン研修3名)締切は5/20まで!!お早めに。

2021年・夏期、【ハピバス認定講師研修(3級)】の申し込み受け付けをスタートしました!!

今回は、これまで通りの対面での研修に加えて、

 

初のオンライン研修も実施いたします!!

 

◆対面研修は大阪/淀屋橋のハピバス本部
◆オンライン研修はZOOMを使って実施

 

研修期間は6月~8月の間で約2ヶ月半、
2日間で12時間の座学研修と、8日間で18時間の実技研修です。
(※日程の確定は、受講者確定後に調整いたします)

 

ハピバス講師にご興味をお持ちの方、ぜひ資料請求ください!!

資料請求URL→https://hapibas.net/contact/

 

認定講師研修の受講条件や費用などの詳細は下記のリンクをご確認ください。
詳しい認定講師資格研修制度→https://hapibas.net/recruiting/

 

応募は、先着順となりますので、お早めに!

 

一緒に、バレエで健康づくり!を広げていきましょう。

 

ご応募、お待ちしております!!

 

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3級認定講師資格研修《概要》

❏受講資格
・クラシックバレエ経験5年以上 (指導歴がなくても大丈夫です)

❏研修内容
<座学研修>2日間(計12時間)
<実技研修>8日間(計18時間)

※専用テキストを用いてハピバス講師としての必要知識と技能を学びます。
※最終日に認定試験実施有り。

❏実施日程

6月中 (座学研修-連続2日間を予定)
7~8月(実技研修-約2カ月半・1週間に1度・1回2時間を予定)

❏費用

13.5万円(税込)

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2021.9.13 西宮市のコミュニティラジオ局『さくらFM』に出演させて頂きました

2021.9.13 西宮市のコミュニティラジオ局『さくらFM』に出演させて頂きました

ハピバス代表のHarukoです😺
 
兵庫県・西宮市のコミュニテーラジオ「さくらFM78.7MHz」の生放送番組

『Do The RiGHT Thing』

(放送時間:21:00~24:00)に出演させていただきました。

 

私が出演させていただいたのは、

<ほっぺにTunes by 西宮兜虫団 >

西宮で活躍する方、ベンチャー企業経営者を迎えて紹介したり、いろんな話をしたり。のコーナーです。

 

しかし、コーナーと言っても22:00~23:00のたっぷり1時間、
その間に曲を流すのは1曲だけ。

たっぷりお話させていただきました。

 

当日は、生放送の収録スタジオに行くのを楽しみにしていましたが、残念ながらコロナで緊急事態宣言中なのでzoomでの出演。
 
でも、zoom画面を通してスタジオの様子も見えながらの出演は、電話のみでの出演よりもやっぱり臨場感があって、自宅から参加しながらもワクワクでした。
(楽しみ過ぎて、写真を撮り忘れました…🥲)
 
バレエの立ち姿勢がなぜ健康に良いのか?、ストレッチのポイント、男性の方にはゴルフの飛距離が伸びる話などなど…☺️お話や、現在開催中の4週連続『(無料)特別オンライン・レッスン』の告知や、10月よりスタートする『ハピバス オンライン・レッスン』の告知もさせて頂きました。
 
コミュニテーラジオ「さくらFM78.7MHz」の皆様、『Do The RiGHT Thing』の皆様
ありがとうございました!!
 
 
番組のチーフディレクター(やまうちこういちろうさん)のF/B ↓↓↓
 

緊急事態宣言に伴う、4/8からのレッスン休止について

緊急事態宣言に伴う、4/8からのレッスン休止について

いつもエイジレスバレエ・ストレッチをご愛顧いただきありがとうございます。

さて、このたびの緊急事態宣言発令により、
下記の通りレッスンを休止させていただだくことを決定いたしました。

急なことではございますが、ご理解ご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

                 記
【レッスンの休止】
淀屋橋スタジオ→4/8(水)~5/10(日)
※本日の(4/7(火)淀屋橋スタジオクラスはレッスンを実施します。ご注意ください。

大阪天満宮クラス→4/8(水)~5/6(水)

堺庭代台クラス→4/8(水)~5/6(水)

長岡京クラス→4/8(水)~5/6(水)

※さらなるレッスン休止の延長がある場合には、改めてご連絡させていただきます。

【レッスン費用について】
各クラス毎にご案内させていただきます。

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