★中止になりました★ ３／１６（月）大阪市西淀川区「子育て応援講座～産後ママのボディケア～」でエイジレスバレエ・ストレッチを実施します！

お知らせ

大阪市西淀川区主催の子育て応援講座で「エイジレスバレエ・ストレッチ」を実施します。
只今、参加者募集中ですので対象となるママさま、
ご都合が合いそうであれば是非いらしてください。

子育てでお疲れもストレスも溜まっているママ達に、
心と体をメンテナンスする方法を伝授させていただきます。

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「子育て応援講座～産後ママのボディケア～」参加者募集！

健康で元気いっぱいなママでいるための講座を開催します。生活習慣病予防のため、歯・口腔ケアから、エクササイズやバレエストレッチなど魅力いっぱいのプログラムを用意した全3回のコースです！ぜひ日頃のリフレッシュも兼ねて、赤ちゃんと一緒に参加しませんか。

日時：令和2年3月4日（水曜日）　10時から12時
場所：西淀川区役所2階　集団検診室
講師：歯科衛生士
持ち物：手鏡、歯ブラシ（お母さんのみ）

日時：令和2年3月12日（木曜日）　10時から12時
場所：西淀川区役所5階　大会議室
講師：健康運動指導士
持ち物：抱っこ紐もしくはベビーカー、タオル

日時：令和2年3月16日（月曜日）　10時から12時
場所：西淀川区役所5階　大会議室
講師：バレエストレッチインストラクター
持ち物：汚れてもいい靴下、タオル

※各パートとも飲み物必須。
※パート2、3は動きやすい服と靴でお越しください。

令和元年8月1日～10月31日生まれのお子さんとそのお母さん

30組(先着順)　※全3回のご参加をお願いいたします。

電話：０６－６４７８－９９６８
または西淀川区役所2階25番窓口で受付
※ 申し込まれた方へ別途案内の送付はしませんので、当日会場へお越ください。
※ 申込み後のキャンセルは早急にお願いいたします。

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