【１０月より長居プールクラス・新規スタート！！】９/１１・９/１８は無料体験レッスン実施！

お知らせ

10月より長居プール施設内2階のスタジオでレッスンをスタートします

また、それに先立ち

9/11・18(土)①9:30〜②10:45〜

無料体験会を開催します

「そろそろ運動しなきゃ…

」と言うみなさま、ぜひいらしてください。

体験レッスンは講師Haruko＆講師AKIEで実施です

お申込・お問い合わせは

長居プール電話06-6609-1580

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40~80代の元気なからだづくり

ゆっくりと呼吸をしながらストレッチ＆筋力トレーニングをすることで、弱った筋肉を鍛えましょう

腹筋・背筋・お尻・太ももの筋肉を強くしたら、真っ直ぐで綺麗な姿勢になります

クラシック音楽と共に楽しくレッスンしながら、心もからだも若々しくなりましょう

［10月からのレッスン詳細］

◆場所／長居公園内・長居プール2階スタジオ

(ヤンマースタジアム横にあります)

◆日時／毎週土曜

①9:30~10:30 ②10:45~11:45

◆費用／11,200円(8回分・2ヶ月ごと更新制)

◆持ち物／動きやすい服装、靴下(はだしでもOK)、飲み物、小さいタオル

※汗は内側からじんわりとかく程度です。

※バレエシューズはあれば持参ください。

◆申込み／長居プール

06-6609-1580(月曜定休日)

(※このレッスンは「長居プール」と「ハピバス」の共同事業での開催です)

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長居プール内2階のスタジオは、

緑豊かな公園の中にある

綺麗なスタジオです

アクセスも便利

JR阪和線　鶴ヶ丘駅　徒歩8分

御堂筋線　長居駅　徒歩10分

駐車場(有料)も駐輪場(無料)あり