happy.ballet.stretch

♦︎ハッピーバレエストレッチ♦︎
〜バレエ未経験者、体のかたい方オススメ〜
○深い呼吸と脱力ストレッチ
○足裏足指・体幹トレーニング
○バレエ姿勢トレで一生涯の美しい姿勢
○クラシック音楽でリラックス
○医師監修　70代〜80代からもはじめられる
♦︎住所↓公式HP♦︎