ハッピーバレエストレッチ認定講師紹介

10年後、20年後、どんな体で居たいですか?

看護師として高齢の方に多く接する中で、姿勢の悪さや下肢の筋力や踏ん張る力の衰え、体幹やバランス感覚の弱さが気になっていました。年齢を重ねるとこうなってしまうのは、仕方のないことなのか?何もしないと私もこうなってしまうのか?そんなとき出会ったのが『ハピバス』です。 姿勢の良さは、健康な身体や若々しさ、その人本来の美しさと密接な関係にあります。 10年後、20年後、将来どんな姿勢、どんな体で居たいですか? 一生つきあう自分の身体をどう作って行くかは自分次第です!

Etsuko

幼少期から大学生まで、バレエやモダンダンスに親しむ。 6人の子育てを経験。40代で看護師の資格取得。 現在、訪問看護士としても活動中。

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【岡山済生会クラス】

【はぁもにぃ倉敷】

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