ハピバス認定講師紹介
１０年後、２０年後、どんな体で居たいですか？
看護師として高齢の方に多く接する中で、姿勢の悪さや下肢の筋力や踏ん張る力の衰え、体幹やバランス感覚の弱さが気になっていました。年齢を重ねるとこうなってしまうのは、仕方のないことなのか？何もしないと私もこうなってしまうのか？そんなとき出会ったのが『ハピバス』です。 姿勢の良さは、健康な身体や若々しさ、その人本来の美しさと密接な関係にあります。 １０年後、２０年後、将来どんな姿勢、どんな体で居たいですか？ 一生つきあう自分の身体をどう作って行くかは自分次第です！
- Etsuko
幼少期から大学生まで、バレエやモダンダンスに親しむ。 ６人の子育てを経験。40代で看護師の資格取得。 現在、訪問看護士としても活動中。
- 担当クラス
【岡山済生会クラス】
【はぁもにぃ倉敷】
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【腰痛解消】にはコレ！！「脱力で前屈～ローリングアップの動き」
／ハッピーバレエ・ストレッチ -
【５／６（土）１０：３０～１１：１５（４５分間）】ライブレッスン♪
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2023年5-6月のバレエステップ
／ハピバス
