Haruko - ハピバス

ハピバス認定講師紹介

楽しく、美しく健康になれるレッスンをお届けします！

私がバレエを始めたのは30歳の時です。OLとして働く日々の中で、坐骨神経痛・肩こり・腰痛・冷え性に悩み、何か運動をしようと始めたバレエで体調が劇的に良くなりました。更に、筋力がついて引き締まりウエストもピップもサイズダウン、周囲から姿勢をキレイと褒めてもらえるようになり、ストレスも解消して気持ちがスッキリとしました。「バレエは健康づくりに効果的」「美しさ、音楽、リズムに合わせて体を動かす楽しさは心も満たす」ことを実感し、バレエを活用した健康づくりのレッスンを開発しました。誰でもいつからでも、安心してバレエを楽しみながらできるレッスンへ、ぜひいらしてください。お待ちしています！