「ゆるめるストレッチ×姿勢体幹トレーニングで大人女性を健康に美しく！」そんな意気込みあふれるハピバスの講師陣によるブログです。今回のライターは元ホテリエで大人からバレエ歴20年、ハピバス講師のTamiko。今回はいろいろな秋について…というか前回ブログに続いてＴamikoの大好きなもの紹介（笑）！

みなさま、こんにちは！

淀屋橋クラス担当のTamikoです

スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋・・・

今回は四季の中で一番好きな季節 “いろいろな秋” について語りたいと思います(^^♪

芸術の秋・・普段からバレエや演劇など舞台ものを観ることが好きなのですが今月はまさにエンタメ月間！

某歌手のコンサート、某アイドルグループのリーダー主演のミュージカル、K-BALLET TOKYOの新作「マーメイド」を２公演・・毎週ウキウキでお出かけしております。

舞台鑑賞ってチケットを取った瞬間から、ワクワクが始まっていますよね！

何を着て行こう、靴は、バッグは・・などあれこれ考えて当日を迎えて劇場に着き、ザワザワしている客席も照明が落ちれば静まり返り、緞帳が上がって本番が始まる・・そのすべてが尊いです。

１２月には毎年恒例の「くるみ割り人形」も観ます！今からワクワクです(^^)

（チケットは観終わったあとも捨てられません・・・）

そして食欲の秋！

お芋が大好きなわたし・・この時期限定で発売されるお芋を使ったお菓子やスイーツが毎年楽しみで仕方ありません(^^)

中でも一番好きなお芋の食べ方は干し芋です！

バームクーヘンは首に巻きたいくらい好きですが、

干し芋のお布団があれば寝てみたいくらいです　笑

干し芋は一年中ありますが、やはり秋から冬にかけてのこれからの時期が一番美味しい気がします。

焼き芋も大好きで、去年購入した焼き芋メーカーでせっせと焼き芋を作っています。

焼き芋メーカー（紅はるか、なると金時、シルクスイート・・いろいろなお芋の食べ比べをしています）

今月からハピバスで「腸活講座」が始まりますね！

しっかりお芋を食べて、腸活講座で大切な腸について学びたいと思っています！

ではまた、次回お会いしましょう(^^)/

以上、

ハピバス講師とスタッフによるハッピーのおすそわけブログでした！

［ハピバス・関西］
淀屋橋クラス　Tamiko