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ハピバスの緩めるストレッチで不安に惑わされない心と軸のある身体を作っていきましょう❣
ハピバスの緩めるストレッチで不安に惑わされない心と軸のある身体を作っていきましょう❣
「バレエ×ストレッチで40歳以上の大人の女性を美しく健康に！」そんな意気込みあふれるハッピーバレエストレッチ教室の講師陣によるブログです。今回のライターは劇団四季仕込みの表現豊かなHiromi。
こんにちは
大阪・淀屋橋＆阿倍野ほか担当のHiromiです。
私は小さい頃から腰の痛みがあり
ダンスやバレエで痛みを軽減し
自
劇団四季に入り
事故で頸椎を損傷してからは
さらに体のことを
もっと丁
♦波動との出会い
眼に見えないエネルギー波動で
自立神経やあらゆる臓器
リンパの流れなど学びながら
治癒能力を使い
身体の中の健康を取り戻せました！
そして
時が止まったように動かせてなかった身体
訛ってサビてしまった身体を再び動かせば
損傷してしまった部分こそ
損傷したままではありますが
新たな発見とともに進化して
使える身体になりました！
♦ハピバスでの緩めるストレッチ！
硬くなった筋肉が骨に当たる時に
痛みが発生するので
柔らかくする
腰椎に関してもすべり症を持っていますが
どちらも正しい筋肉の使
姿勢を整えることによって痛みは軽減し
更にもっと日常の自身
自分で整えられます！
♦心も穏やかに！
体と心は繋がってるけど
疲れて離れてかちこちになっていませんか？
そして、
新たな楽しい人生のスタートが待っています！
世の中の辛い状況に不安に戸惑う中
強く逞しく気持ちのモチベーションをあげて
惑わされない心と軸のある身体をつくり
惑わされない心と軸のある身体をつくり
楽しく私たちと共に今を生きていきましょう！
以上
40,50,60,70,80代の大人女性の美と健康をサポートする
ハッピーバレエストレッチ、ハッピーのおすそわけブログでした！
［ハピバス関西］
大阪・淀屋橋クラス
阿倍野スポーツセンタークラス
住吉スポーツセンタークラス
クレオ大阪子育て館クラス
担当 Hiromi
