「バレエ×ストレッチで40歳以上の大人の女性を美しく健康に」そんな意気込みあふれるハッピーバレエストレッチ教室の講師陣によるブログです。今回のライターはいつも自然体で優しさがにじみ出ているAi。

初めまして！

この度新しくハピバス講師となりました

大阪・淀屋橋＆阿倍野ほか担当のAiです

まずは簡単な自己紹介から

バレエは子ども時代にやっていたのですが

高校受験で辞めてからそれっきり・・・

社会人になりデスクワークの日々が続き

酷い頭痛と肩コリに悩まされ

身体を動かすも改善されないでいました

とうとう、もう踊る体力も気力も記憶力もないと思いながら

最終手段にしていたバレエの世界に

もう一度足を踏み入れたのです

するとどうでしょう！

まず気持ちが上がりまくりました(笑)

なんて楽しいんだと

出来なくても楽しい

身体がついていかなくて全身筋肉痛でしたが

それでも楽しくてたまりませんでした

それまでも身体を動かしていたのに

「音楽に乗せて踊る」ことにとっても心が動かされたのです

そしてなんと！酷い肩こり頭痛も改善されました

重かった身体が軽くなるのを感じて嬉しかったですね

実は、子ども時代バレエは好きではありませんでした

大人になり、また新しい気持ちでバレエと出会ったのです

それから、私はバレエが好き❣

他は何が好きだろう？とゆっくりと、少しづつ

自分と向き合っていくようになりました

そして、だんだんと心身共に整いだし今に至ります

セレンディピティ

（何かを探しているときに、別の価値あるものを偶然見つける）

はどこで出会うかわかりません

皆様にも

ハピバスでのレッスンが

そんな出会いのひとつになればいいな～

と願っているＡiでした

ではでは、レッスンでお逢いできるのを楽しみにしております(^▽^)/

以上

40,50,60,70,80歳の大人女性の美と健康をサポートする

ハッピーバレエストレッチの幸せのおすそわけブログでした！

［ハピバス関西］
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泉大津市立総合体育館クラス
担当　Ai