ハッピーバレエ・ストレッチのレッスンでは、レッスンの最後に楽しくバレエを踊る時間があります。有名なバレエ音楽に合わせて、未経験者でもバレエを踊れるように振付。1ヵ月目は、基本の動きやちょっと難しいステップを練習、2ヵ月目からは振付を覚えながら、バレリーナになったつもりで楽しく踊ります。今月のバレエステップは「キャラクターステップ」です。役柄になりきって楽しくステップを踏みましょう!
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こんにちは!
ハピバス・バレエステップ振付担当の
講師Ayanoです!
5・6月のバレエステップはいかがでしたか?
今までやったことのあるステップでも
腕がついたり、テンポが速くなると
難しく感じますよね〜!
さて、7月のバレエステップのお知らせです!
ハピバスのバレエステップは、
完璧に行わなければならないものではありません🙅♀️
整った姿勢で、軸を感じて、
1回目より2回目が、そして1ヶ月が終わる頃にはさらに、
😊スムーズになっている!
😆軸がぶれなくなった!
😍きれいに動かせるようになった!
とワクワクしちゃう気持ちになることが目標です🍀
◇
さて、今月のバレエステップは、
「キャラクターステップ」
に挑戦します!
バレエといえば、優雅で美しい!!!
ということを一番に思い浮かべるかもしれませんが、
役柄によっては美しいだけでなく、
役の年齢に合わせて幼く見せたり、大人に見せたり
ピエロのように楽しく見せたりできるのも
バレエの面白いところなんです✨
キャラクターステップは様々なものがありますが、
今回は3つの動きを行いましょう♪
―――
*1つ目のステップの特徴は、
足を前後に振るところ!
つま先を伸ばさなきゃ、とか
足を上げなきゃ、などは考えなくて大丈夫😊
バランスをとりながら
軽く前後に振ってください!
*2つ目と3つ目のステップの特徴は、
バランスを取りながらふみふみするところ!
たくさん前後左右移動する動きではないので、
大きく足を出すというよりは、
しっかり自分の軸を感じて動くことがポイントです!
特に3つ目は
方向とともに腕もつきますので、
方向が変わっても、腕をつけても、
自分の軸を意識できるようにしてみてください♪
(2つ目と3つ目のステップは
動画では右側しかやっていませんが、
レッスンでは左側も行います🙆)
―――
3つの動き、全てに共通して言えることは、
「今どちらの足に重心があるのかを考えながら行う」
ということ!
両足に体重を乗せてしまうと
次にどちらの足を出したらいいのかわからなくなってしまうので
気をつけてください🔥
◇
担当講師とともに、今月のバレエステップも楽しんでください♡
わからないことがあれば、どしどし担当講師に質問してくださいね♪
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7月のセンター動画はこちら↓↓↓
2022.7.1
[ハピバス関西]大阪・淀屋橋
ハピバス講師
Ayano
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