ハッピーバレエストレッチ認定講師紹介
バレエ、踊ることが小さい頃から大好き！
40代から再開したバレエ。怪我のないようまだまだ踊りたい！いくつになってもバレエに携わっていたい！と考え、レッスンやバレエ指導を続けながらハピバスの勉強を始めました。身体の余分な力を抜き、体幹を鍛えてまっすぐな姿勢を作ることは見た目の美しさだけではなく人生最後の日まで自分の足で歩く！ことにとても大切なことです。レッスンを始めるのに年齢は関係ありません！一緒に美しく年齢を重ねていきましょう！
- Mamiko
バレエ歴28年。学生時代に８年。子育て終了後再開。 自身のレッスンを続けながら、子供から成人まで幅広い年代にバレエを指導している。
- 担当クラス
【淀屋橋スタジオ】
【桃南会館クラス】
ハッピーバレエストレッチ Youtubeチャンネル
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【腰痛解消】にはコレ！！「脱力で前屈～ローリングアップの動き」
／ハッピーバレエ・ストレッチ -
【５／６（土）１０：３０～１１：１５（４５分間）】ライブレッスン♪
／４０代からのゆったりクラシック音楽で「全身ストレッチ&姿勢体幹トレ」やさしく・安心・効果大 -
2023年5-6月のバレエステップ
／ハッピーバレエストレッチ