10月のはじめ、梅田芸術劇場で上演されたブロードウェイミュージカル『コーラスライン』を観に行きました。

 舞台には、国籍も性別も、背の高さも年齢も体型も異なるダンサーたちが登場します。

それぞれがまったく違う個性を持ちながらも、音楽に合わせて一つに溶け合う瞬間。

その迫力と美しさに胸がいっぱいになりました。

一人ひとりが自分らしく輝きながら、全員でハーモニーをつくり上げていく姿は、まるで人生の縮図のよう。

「比べなくていい、自分のペースでいい」 そんなメッセージが心に響きました。

その時ふと、「私がハピバスのレッスンを通して伝えたいことはこれだな！」と感じました。
 

ハピバスに通う皆さんは、40代から70代まで、年齢も体の状態も本当にさまざまです。

運動が苦手な方、体が硬い方、長く動くことを避けてきた方も、クラシック音楽に合わせて、やさしく体を動かす時間の中で少しずつ変化を感じていらっしゃいます。

変化はすぐに訪れるものではありませんが、続けることで確実に体は応えてくれます。

大切なのは、「比べないこと」と「続けること」。

『コーラスライン』のダンサーたちのように、それぞれの個性とリズムを大切にしながら、自分らしく輝ける時間を過ごしてほしいと思います。

ハピバスの特徴は、“がんばらないのに、ちゃんと変わる”こと。

姿勢が整い、呼吸が深くなり、気持ちまで明るく軽くなっていきます。
無理な運動ではなく、体の声を聴きながら「今の自分」に寄り添うレッスンです。

大阪・淀屋橋・本町エリアで開講しているハピバスでは
40代からの女性が安心して通える姿勢改善＆ストレッチのクラスを行っています。

「最近、体が重く感じる」「何か始めたいけれど自信がない」
そんな方にこそ、体験していただきたいクラスです。

比べず、焦らず、自分のリズムで。
『コーラスライン』のダンサーたちのように、
一人ひとりの“今の姿”が美しく輝く時間を、ここで一緒に過ごしませんか？

👉 体験レッスンのご予約はHPから受付中です。
あなたの体と心が、もっと自由に、しなやかに動き出しますように。

［ハピバス・関西］

大阪・淀屋橋クラス

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長居プールクラス

担当　Akie