こんにちは

ハピバス講師のAyanoです！

８・９月のセンターはどうでしたか？

楽しく出来ましたか？？

なかなかの難易度だったと思うのですが

楽しそうに踊ってらっしゃる方を多くお見受けして

この振付をつくって良かった〜😊とほっとしました♡

ハピバスのセンターは

完璧に行わなければならないものではありません🙅‍♀️

整った姿勢で、軸を感じて、振り付けを一つずつ覚えて

１回目より２回目が、そして２ヶ月が終わる頃にはさらに

😊スムーズになっている！

😆軸がぶれなくなった！

😍きれいに踊れるようになった！

とワクワクしちゃう気持ちになることが目標です🍀

１０月のセンターは基礎練習！

しっかり軸を感じられるように

一歩ずつ、美しく踊る階段を登っていきましょう♪

◇

さて、今月の基礎練習は「歩く」ということ！

あれ？前にも「歩く」のをやったよなぁ…？？

と思ったそこのあなた！記憶力がすごい！！！😆笑

ですが、あの時の歩き方と、今回の歩き方はまた違います

前回はアンデオール(つま先が外に開いている)

をしながら歩きましたが

今回は日常でたっぷり活かせるように

パラレル(並行・つま先が進行方向を向いている)で

歩いてみたいと思います！

皆さんお忙しいかと思いますので

日常生活で「歩くことだけ」にフォーカスするのは

とても難しいですよね💦

今月のレッスンで

・体重移動はどうなっているかな？

・足の裏のどのあたりに重心があるかな？

・上半身はどのような意識でいておけばきれいに歩けるかな？

など

細かなところまで注目しながら

レッスンを受けていただけたらと思います✨

きれいな歩き方をマスターして

日常生活から、またさらに✨ きれいになりましょう♡

◇

「パラレルで歩く」のは、よく似た動きが

１１月・１２月のセンターでも出てきます！

お楽しみに👍

わからないことがあれば

どしどし担当講師に質問してくださいね♪

2021.9.30
［ハピバス関西］大阪・淀屋橋
ハピバス講師
Ayano

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