こんにちは
ハピバス講師のAyanoです！
８・９月のセンターはどうでしたか？
楽しく出来ましたか？？
なかなかの難易度だったと思うのですが
楽しそうに踊ってらっしゃる方を多くお見受けして
この振付をつくって良かった〜😊とほっとしました♡
ハピバスのセンターは
完璧に行わなければならないものではありません🙅♀️
整った姿勢で、軸を感じて、振り付けを一つずつ覚えて
１回目より２回目が、そして２ヶ月が終わる頃にはさらに
😊スムーズになっている！
😆軸がぶれなくなった！
😍きれいに踊れるようになった！
とワクワクしちゃう気持ちになることが目標です🍀
１０月のセンターは基礎練習！
しっかり軸を感じられるように
一歩ずつ、美しく踊る階段を登っていきましょう♪
◇
さて、今月の基礎練習は「歩く」ということ！
あれ？前にも「歩く」のをやったよなぁ…？？
と思ったそこのあなた！記憶力がすごい！！！😆笑
ですが、あの時の歩き方と、今回の歩き方はまた違います
前回はアンデオール(つま先が外に開いている)
をしながら歩きましたが
今回は日常でたっぷり活かせるように
パラレル(並行・つま先が進行方向を向いている)で
歩いてみたいと思います！
皆さんお忙しいかと思いますので
日常生活で「歩くことだけ」にフォーカスするのは
とても難しいですよね💦
今月のレッスンで
・体重移動はどうなっているかな？
・足の裏のどのあたりに重心があるかな？
・上半身はどのような意識でいておけばきれいに歩けるかな？
など
細かなところまで注目しながら
レッスンを受けていただけたらと思います✨
きれいな歩き方をマスターして
日常生活から、またさらに✨ きれいになりましょう♡
◇
「パラレルで歩く」のは、よく似た動きが
１１月・１２月のセンターでも出てきます！
お楽しみに👍
わからないことがあれば
どしどし担当講師に質問してくださいね♪
動画はこちら↓↓↓
2021.9.30
［ハピバス関西］大阪・淀屋橋
ハピバス講師
Ayano
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