「バレエ×ストレッチで40歳以上の女性を美しく健康に」そんな意気込み溢れるハッピーバレエストレッチ教室の講師陣によるブログです。大阪・淀屋橋＆長居クラス担当のAkie。

大阪・淀屋橋＆長居担当のAkieです。

前回のブログの続き(^_-)-☆

今回はコツコツ続けるコツを

お伝えしたいと思います

もうブログを読んでいただいている方は

周知のとおり(*^_^*)

私はARMY💜でございます

ご存じない方に説明させていただくと

韓国のアイドルグループBTSのファンなのです

それも、ジミンのファン

👆誰も聞いてないですが、ココは敢えて強調します❣

ファンになる前は

「キムチ・・・臭い・・・」と食べることもなかったのですが

ファンになるというものは恐ろしいもので

今では週に一度は本場鶴橋まで

キムチを買いに行くという始末・・

とうことで(^_-)-☆

週に１回のペースで鶴橋に買い物に行っています

BTSのグッズなど売っていますが

それよりも買い物が、食べることが楽しい

行くたびに新しいお店が増え

ワクワクします

私の中では「鶴橋ランド」となってます

何を買うかと言いますと

キムチは必ず買います

あとは、調味料コチュジャンとか

お酒マッコリにチャミスル(*^_^*)

それから、化粧品

とってもいいパックがあります！

詳しく知りたい方は(^_-)-☆

講師AkieまでＬＩＮＥ下さい

韓国好きになったおかげで

美容にも興味がでてきて、ちゃんと肌のお手入れを

するようになりました

美肌のジミンちゃんに負けないようにね！

ホントにねぇ～、肌が変わりました！

私は息子が小学生から野球をやっていたもので

夏の暑い日も日焼けなんか気にせず

真っ黒になっておりました

黒い方が健康的でいいと思っていたくらいで

お手入れなんか全くしていませんでした

冬になると肌が乾燥して鼻の頭なんか

皮がむけて白いものが視界にチラチラ入るほどでした

それが・・・・

ジミンちゃんのファンになってから

美しいジミンちゃんに負けないようにと

お手入れするようになりました

そして、韓国は安くて質の良い化粧品がたくさんあります

鶴橋コリアンタウンでしか売っていないという

パックに出会い

これまた💜美肌になっていくことが楽しくてしょうがない(>_<)

以前働いていたスポーツクラブに

お肌の綺麗な方に聞いてみたら

「毎日というか髪をドライヤーで乾かすときは

必ずパックをする」

プールで泳いだあとパックをしている姿をよく見たものです

やはり、毎日コツコツと習慣になっている・・・

そこで私も毎日パックをするようになりました

そうです！コツコツ続けるには

楽しみながら続けることなんです

それも、やりたくてしょうがないってなる感じ

だから、ホントに好きなものでないと続かないですよね

好きなもの・心地いいもの・ワクワクすること

を見つけることです

なかなか見つからない方は

嫌なことはやらないようにすることをおススメします

まずは、行動してみてくださいね(^_-)-☆

以上、４０．５０．６０．７０．８０歳の大人女性の美と健康をサポートする
ハッピーバレエストレッチの幸せのおすそわけブログでした！

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