「バレエ×ストレッチで40歳以上の女性を美しく健康に」そんな意気込み溢れるハッピーバレエストレッチ教室の講師陣によるブログです。大阪・淀屋橋&長居クラス担当のAkie。
大阪・淀屋橋&長居担当のAkieです。
前回のブログの続き(^_-)-☆
今回はコツコツ続けるコツを
お伝えしたいと思います
もうブログを読んでいただいている方は
周知のとおり(*^_^*)
私はARMY💜でございます
ご存じない方に説明させていただくと
韓国のアイドルグループBTSのファンなのです
それも、ジミンのファン
👆誰も聞いてないですが、ココは敢えて強調します❣
ファンになる前は
「キムチ・・・臭い・・・」と食べることもなかったのですが
ファンになるというものは恐ろしいもので
今では週に一度は本場鶴橋まで
キムチを買いに行くという始末・・
とうことで(^_-)-☆
週に1回のペースで鶴橋に買い物に行っています
BTSのグッズなど売っていますが
それよりも買い物が、食べることが楽しい
行くたびに新しいお店が増え
ワクワクします
私の中では「鶴橋ランド」となってます
何を買うかと言いますと
キムチは必ず買います
あとは、調味料コチュジャンとか
お酒マッコリにチャミスル(*^_^*)
それから、化粧品
とってもいいパックがあります!
詳しく知りたい方は(^_-)-☆
講師AkieまでLINE下さい
韓国好きになったおかげで
美容にも興味がでてきて、ちゃんと肌のお手入れを
するようになりました
美肌のジミンちゃんに負けないようにね!
ホントにねぇ~、肌が変わりました!
私は息子が小学生から野球をやっていたもので
夏の暑い日も日焼けなんか気にせず
真っ黒になっておりました
黒い方が健康的でいいと思っていたくらいで
お手入れなんか全くしていませんでした
冬になると肌が乾燥して鼻の頭なんか
皮がむけて白いものが視界にチラチラ入るほどでした
それが・・・・
ジミンちゃんのファンになってから
美しいジミンちゃんに負けないようにと
お手入れするようになりました
そして、韓国は安くて質の良い化粧品がたくさんあります
鶴橋コリアンタウンでしか売っていないという
パックに出会い
これまた💜美肌になっていくことが楽しくてしょうがない(>_<)
以前働いていたスポーツクラブに
お肌の綺麗な方に聞いてみたら
「毎日というか髪をドライヤーで乾かすときは
必ずパックをする」
プールで泳いだあとパックをしている姿をよく見たものです
やはり、毎日コツコツと習慣になっている・・・
そこで私も毎日パックをするようになりました
そうです!コツコツ続けるには
楽しみながら続けることなんです
それも、やりたくてしょうがないってなる感じ
だから、ホントに好きなものでないと続かないですよね
好きなもの・心地いいもの・ワクワクすること
を見つけることです
なかなか見つからない方は
嫌なことはやらないようにすることをおススメします
まずは、行動してみてくださいね(^_-)-☆
以上、40.50.60.70.80歳の大人女性の美と健康をサポートする
ハッピーバレエストレッチの幸せのおすそわけブログでした!
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担当 Akie