体幹トレーニング・身体を鍛えるだけでは得れない「何か」がハッピーバレエ・ストレッチにはあります! ―ハピバス講師 Ai―
ハッピーバレエ・ストレッチ講師のAiです
もう2月ですね!は、はやい・・・(^▽^;)
雪がチラチラ、舞っている日もありました
こんなに寒いと、スタジオまでの道のりが
遠く感じられるかもしれませんね~
皆さんが来る頃までには
スタジオをしっかりと暖めておきますので
どうぞ暖まりに来てください笑
ハピバスでは定期的に
センターレッスンの振付を変更するので
その際、使う音楽も振付と一緒に変わります
1月は、劇団四季のミュージカル
「キャッツ」の音楽でした!
とても美しい音楽です^^
ポール・ド・ブラが気持ちいい♪
ある生徒さんが、レッスンが終わった後
「センターの音楽、キャッツですよね?!」
と嬉しそうに話されました
キャッツが大好きだそうで
センター中
頭の中がキャッツでいっぱいになったと笑
それに伴い、他の生徒さんも
「私も実は・・・」
とミュージカルが好きと告白されました
そうやって、自分の好きなものを
話してくださることがとても嬉しかったです(^▽^)
この曲は、大好きなアレだ~とか
知ってる~とか、綺麗だなぁ~とか・・・
なんでもいいんです
感じる心を大切に
のびのびと羽ばたいてもらいたい!
(1月センターは
白鳥のように羽ばたく振りがあります)
きっと、ただ身体を動かすトレーニングでは
得られない何かが身に付きます
何か、とはなんでしょう?
その音楽を美しいと思う
好きだと感じる
または音楽に合わせて
ステップを踏むことに集中する
そうすることで
内側からキラッと輝くものが
貴女から湧き出ます
実際、センターを見ていると
皆さん週ごとに輝きが増していきます
聴いているうちに
知らない曲も好きになってしまうのですよね
そうすると音の取り方もわかってきて
楽しくなります
ふと、街中でメディアで
ハピバスのセンターで
聴いた曲を耳にするかもしれません
その時は思い出して踊っちゃうかも?!(*´∀`*)
(頭の中でね)
そういうことが
身体を鍛えるだけでは得れない「何か」であり
貴女の輝きになります
ストレッチで身体を緩め
トレーニングで鍛えた後は
心が豊かになるステップを一緒に踏みましょう!
むずかし~いバレエのステップではありません
めちゃくちゃ簡単、というワケでもありません
ゆっくりゆっくり、練習して
少しづつ、出来るようになっていって
バレエって素敵だなぁ♡と
思ってもらえたら嬉しいです
2022.2.1
[ハピバス関西]大阪・淀屋橋
ハピバス講師
Ai
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