「バレエ×ストレッチで40歳以上の大人の女性を美しく健康に」そんな意気込みあふれるハッピーバレエストレッチの講師陣によるブログです。今回のライターは現役大人リーナで、大阪・淀屋橋＆京都・伏見クラス担当のMamiko。先月行われた発表会、お疲れ様でした〜！！発表会、いろいろあったようですよ😱不死鳥のように舞い戻ってきてくださーい！！

大阪・淀屋橋＆京都・伏見担当のMamikoです！

先日ブログにも書きました、6/11の発表会が終わりました！

ロームシアター京都メインホールでの初めての舞台✨

私どうなる～？！⤴️と不安な気持ちで本番を迎えました。

案の定当日ゲネはボロボロだったけれど😭😭

※ゲネ→ゲネプロ　本番間近に本番同様に舞台上で行う最終リハーサルのこと

本番は

『落ち着いて』『前に突っ込まない』『反らない』

私はできる‼️と信じて！

さぁ、本番‼️

ゲネより私、落ち着いてる😊いいんじゃない～😁

自分を信じて舞台に立ちました！

が！！！！！！

踊り出してすぐ

何かにひっかかるような感じで転けかけました。

ヤバい！でも舞台！転けるもんかと左足を踏ん張ったところ…

ぐねってしまいました。

でも最後は絶対決めてやる❗と頑張りました。

そしたら！できたんです～‼️

M先生発表会で

最後の斜めライン回りものがポーズまで決められたのは初めて😵

自分でもえ？こんな時に成功⁉️とびっくりしました。

でも嬉しかった～‼️

最初失敗したけど何とかそれをカバーできたんちゃう～😊

私、やったぞ～‼️‼️

でもでもそれからが大変。

幕袖に入った途端、痛くて歩けない。

びっこひきひき楽屋に戻って

テーピング、アイシング、そしてロキソニンをのんで

もう一つの演目『チャルダッシュ』を踊りました。

この時はかなり痛くて…正直半泣きでした。

でもそんな顔見せちゃいけないと

最後まで必死に頑張りました。

どうか捻挫ですみますように。

と願いながらあくる日整形外科行ったら…

骨折してました～‼️😱😱😱

やっぱりという気持ちと

私、よぅ最後まで頑張ったなぁという気持ち。

最後まで踊れて

みんなに迷惑かけずにすんでよかった…

ほっとしました。

左足第５中足骨骨折です。

三年前にも右足の同じところを骨折しました

（その時は段差を踏み外したのですが。）

何回やるねん！

と自分で突っ込んでます。

松葉杖生活は不便だけど慣れたもの😅

固定されてる１ヶ月はどうしようもないので

家で引きこもり生活送ります。

でも今回は左なので車が運転できる！

ギプスじゃなく固定シーネなので取り外しができる！

と喜んでいたら
１週間後のレントゲンで少し骨折箇所が開いてるとの診断😱

今回はシーネが外せるので

外した時に足首を動かしたり足裏マッサージしたり…

筋肉固まらないようにと動かしていたのが

どうやら悪かったようで😱😱

先生に聞いたら

「それはあかんね。動かしたら腱が引っ張られるから」と…

あちゃ～～やってしまった😫

骨折したところはもちろん触ってないのですが…

足首も動かしてはいけないということを学びました。

そして結果ギプスになりました(;´д｀)

動きたがりやの私には

絶対動けない状態を作ることが必要なようです(^-^;

あと３週間不便になるけど

ちゃんと治すためには負けないぞ！

そして怪我は治るので！

リハビリ頑張ってまた踊ります！

不死鳥のように復帰します～‼️😂😂😂

次は来年５月！

私、頑張る😆👍❤️

以上、40,50,60,70,80歳の大人女性の美と健康をサポートする
ハッピーバレエストレッチの幸せのおすそわけブログでした！

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