「バレエ×ストレッチで40歳以上の大人の女性を美しく健康に」そんな意気込みあふれるハッピーバレエストレッチ教室の講師陣によるブログです。今回のライターは、大阪・淀屋橋＆京都・伏見クラス担当のMamiko。会いたい人に会ったり、美味しいものを食べたり、春を満喫しているようです。

大阪・淀屋橋＆京都・伏見担当のMamikoです。

二月が逃げた！と思っていたらもう３月も去っていきました(^-^;

季節はすっかり春。

桜があちこちで綺麗に咲いて「日本に生まれてよかった～～！」と実感❣

家の門扉前は今、チューリップとパンジーが花盛り❣

外に出るのが楽しみです。

先日９１歳の叔母（私の母の妹）に１０年ぶりに会いました。

母は６１歳で亡くなったので母の面影が残る叔母に会うのは楽しみです。

会いたいねとずっと言ってたのですが

なかなか会う機会もなく今回ようやく実現しました！

９１ですので出てくるのも大変だろうと

「そっちに行こうか？」と聞いたら

「どこでも行くよ～～！」と元気な返事！

叔母の希望で大阪の心斎橋で

姉と一緒に３人で食事することになりました。

久しぶりにあう叔母はゆっくりの歩調ながらも

カートを杖代わりにしっかり歩き

食事も全部食べてとても元気！

今も一人で暮らし、ご飯も作っているそうです！

そして毎週土曜日は生駒から大阪に出てきてコーラスの練習！

頭の回転も早い！

よどむことなく返事もポンポンと返ってきてびっくり！

私が「腕は肩甲骨から動かして」というと

「そやなぁ。そうせなあかんなぁ」となんと！

話が通じた😲！！

「おばちゃん、肩甲骨わかるの？」

「当たり前やんか！」と怒られ😆

「呼吸は深く、体を使って」というと

「横隔膜使わなあかんね」

と！これまた何の説明もせずに話が通じた～～～～～～～！

びっくり😲😲😲

なんてすごい９１歳！

わが叔母ながら感心しました。

話題は尽きることなく３時間しゃべり続け(^-^;

次はまた秋ね！と約束しました。

そうそう！

その前にコーラスの発表会が

6月にあるそうなので行こうと思ってます。

コーラスをしているから呼吸のことや

姿勢のことなど知識として持っているのかもしれません。

やはり歳をとっても自分の体を知り

気を付けて動く意識を持っているから

こんなに元気なんだなと改めて思いました。

叔母には元気でまだまだ頑張ってもらいたいです。

そして今日は旦那さんと

近くの伏見桃山城にお花見に行ってきました。

お城をバックに桜を愛でながらのお弁当は格別でした。

会いたい人に会う。

行きたいところに行く。

美味しいものを食べる。

美しいものを見る。

どれもとても素敵なこと。

そしてどれも健康でないと出来ない事。

ハピバスを続けながら自分のしたいことができる幸せ。

感謝してこれからも頑張っていこうと思います！

皆さんも自分の体を知り

どのように使えばよいか体感しに

ぜひハピバスにいらしてください！

待ってます！

以上

40,50,60,70,80歳の大人女性の美と健康をサポートする

ハッピーバレエストレッチの幸せのおすそわけブログでした！

［ハッピーバレエストレッチ関西］
大阪・淀屋橋クラス
京都伏見・桃南会館クラス
担当　Mamiko