「バレエ姿勢×ストレッチで40歳以上の大人の女性を美しく健康にしたい」そんな意気込みあふれるハッピーバレエ・ストレッチ教室の講師陣によるブログです。今回のライターは現役大人リーナMamiko。秋の恒例行事、高い柿の木に登っての柿の収穫。バレエしてて良かった～と思ったのでした！
大阪・淀屋橋＆京都・伏見担当のMamikoです。
秋は美味しいものがいっぱい🤩
ぶどう、柿、栗、梨、サンマ、キノコ、サツマイモ、かぼちゃ等々！
食欲がそそられますね！
うちの庭には柿の木があります(^^♪
柿の木があるというと
凄く大きな庭を想像されると思いますが…
(^-^;猫の額ほどの小さな庭です！
30年前引っ越しをしてきた時に
「庭に実のなる木があるといいね」と
生協で小さな苗を買って庭の端っこに植えました。
何の肥料もあげていないのにすくすくと大きくなり！
今や塀を越して駐車場にまで大きく枝を伸ばし
車の邪魔をしています😂
そして今年は実の成り年で300～400個は獲れたかな。
写真のかご4杯獲れました！
まさかこんなに大きくなるとは😱
「桃栗三年柿八年」と言いますが
何年経ってから実が収穫できるようになったのか…
覚えがありません(^-^;
たくさん収穫出来始めたのは
10年くらい前だったように思います。
主人の母が柿が好きで実がなるのを楽しみにしていましたが…
15年前に亡くなったので
たわわに実がなった柿の木は見れずじまいでした。。
今はご近所やお知り合いに配るのが
毎年の恒例行事になっています。
そして私の柿の実もぎ取りも恒例行事に！
高枝挟みを使って切っていくのもありですが！
私は柿の木に登って実を獲ります！
もちろん、脚立も使います。
凄く大変だけど凄く楽しい😅
そして柿もぎはカラスとの闘いでもあります！
赤くなってきたな！そろそろ食べ頃だな。
獲らなきゃと思ってるとカラスが…🤒
五羽くらい柿ノ木の上で実をつついてます。
「こら～！どっか行け～！」と追い払って！
私はせっせと柿の実をもぎます！
道路に面した側に木はあるので登っていると目立ちます😅
散歩してる方々が声をかけてくださいます。
「大丈夫ですか？落ちないように気を付けて」
「は～い！」
「そこに置いてある柿好きなだけ持って帰ってください」
300個といえば、
家族だけでとても消費できる数ではありません。
今年は春から新しく始めた
「桃南会館クラス」の生徒さんにもお分けしました。
素敵なお手紙もらいました！！！！
感激🤩 私！頑張る❣
柿の木は枝が折れやすく
しっかり握ったり体重をかけすぎたりすると
枝が折れてしまいます😱
とても繊細！
なので慎重に登って
思いっきり腕を伸ばして
高いところにある実をもぎます！
一番高いところに手が届いて獲れた時の快感！！！
私、バレエしててよかった～～～～～～！って実感します。
上体を引き上げて脚に負担かけることなく
木に負担かけることなく
登り思いっきり背伸びをして肩甲骨から腕を伸ばす！
まさしくいつもしてること！いつも皆さんにお伝えしてる事！
こんな時にもいかせるのねぇと改めて実感しています。
バレエをしていなかったら
こんなに脚をひろげて登れなかっただろうなぁ。
高い背伸び(ルルベ)も怖くてできなかっただろうなぁ。
肩甲骨(背中)から腕を伸ばせなかっただろうなぁ。
私のバレエは柿の実もぎ取りのため(^-^;(^-^;(^-^;
いやいやそれは冗談ですが！
自分の体をコントロールして
使えるようになると色んな動作が楽になります。
世界でたった一つの自分の大事な体。
大事に大切に！
そして存分に使ってあげましょう！
まずはハッピーバレエストレッチレッスンから！
一緒に始めましょ！!
そしてレッスンに参加されてる方は
もっと自分の体使いましょう～～！
以上、40,50,60,70,80歳の大人女性の美と健康をサポートする
ハッピーバレエストレッチの幸せのおすそわけブログでした！
［ハピバス関西］
大阪・淀屋橋クラス
京都伏見・桃南会館クラス
担当 Mamiko
