大人バレエ初心者が最初にぶつかる壁「体幹で立てない！」は、ハピバスの「バレエ姿勢トレーニング」で１０倍の速さでできるようになる　

2022.06.29

ヤンマースタジアム長居のフィールド内にのヨガ教室に参加！裸足で歩くと天然の芝生が気持ちいい！

2022.06.28

ゆっくりゆったり無理しないストレッチでしなやかな筋肉を作って呼吸力を高める方法

2022.06.27

梅雨の時期に“気分が晴れる”９つの工夫

2022.06.26

子供のころはただ楽しく踊った児童舞踊、大人になった今は自分の体と向き合いながら踊っています！―ハピバス講師　Miki―

2022.06.22

荒れた肌には休息を！何もしないことがきれいな肌を保つ方法でした

2022.06.08

創作バレエのようにアリやワカメになって想像力豊かに体を動かしてみましょう

2022.06.03

香取慎吾さんの推し活から気づいたことは左右のバランスを整えること

2022.06.01

【終了】岐阜県各務原市「ゆるめるストレッチ×バレエ体幹」講座のアンケート結果について

2026.09.02

【NEW】（2026年7月5日スタート）淀屋橋スタジオ (金)14:00クラス

2026.06.25

【新規生徒募集中！】泉大津クラスの体験レッスンのご案内

2026.05.01

【募集終了】各務原市中央ライフデザインセンターにて講座をいたします！

2026.04.30

【講座のお知らせ】その立ち方大丈夫！？10歳若返る立ち方講座～バレエ立ち姿勢で健康に美しく～

2026.04.13