春の新芽の食物に共通する“苦み”がストレスに効くって知ってますか？

2022.05.04

同じ練習を繰り返すから身につく！バレエの発表会の練習も、ハピバスのストレッチも

2022.05.02

軸を感じて、喜びあふれる踊りを♪ 〜５・６月のセンターのご紹介〜―ハピバス講師　Ayano―

2022.04.30

バレエは‘’上に上に‘’伸びようとするから40代から若見えする美姿勢になる！

2022.04.24

娘との陽気なドライブ先で郷愁に触れつつも、今もこれからもハッピーでいく！

2022.04.22

マッサージで手に入れた柔らかい身体と美しい姿勢は何日続きますか？

2022.04.18

マッサージで気持ち良いのはイイけど、しょっちゅうマッサージに行くのはどうなの？

2022.04.17

運動をした気になるだけのレッスンと、運動をした結果カラダが改善するレッスンの違い

2022.04.16

【終了】岐阜県各務原市「ゆるめるストレッチ×バレエ体幹」講座のアンケート結果について

2026.09.02

【NEW】（2026年7月5日スタート）淀屋橋スタジオ (金)14:00クラス

2026.06.25

【新規生徒募集中！】泉大津クラスの体験レッスンのご案内

2026.05.01

【募集終了】各務原市中央ライフデザインセンターにて講座をいたします！

2026.04.30

【講座のお知らせ】その立ち方大丈夫！？10歳若返る立ち方講座～バレエ立ち姿勢で健康に美しく～

2026.04.13